Maca

Pocos tubérculos son tan versátiles como la maca andina. Su riqueza en minerales, vitaminas y antioxidantes son solo algunas de las razones que la convierten en un complemento más que adecuado para una dieta equilibrada y sana. 

Pero más allá de actuar a nivel nutricional, también influye en nuestro sistema hormonal, tanto masculino como femenino, para ayudar a combatir problemas relacionados con la menstruación, la líbido y la fertilidad. 

Es precisamente gracias a estas variadas aplicaciones que la maca en polvo, el extracto de maca y el resto de sus versiones han cobrado tanta importancia dentro de la medicina natural. Lo mejor de todo es que su uso se ha popularizado tanto que actualmente podemos encontrar múltiples presentaciones y de las marcas más conocidas en toda España y el mundo. 

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Propiedades de la maca

La raíz de maca tiene minerales esenciales: magnesio, calcio, fósforo, potasio, bismuto, manganeso, azufre, sodio, cobalto, selenio, yodo, hierro y estaño.

Aporta vitaminas B1 y B2, vitamina C y vitamina E. Es antioxidante, energizante y revitalizante. El tribulus con maca ayuda a regular el colesterol y mejora la fertilidad, ya que produce un aumento en el número y la movilidad de los espermatozoides y reduce los síntomas premenstruales y el dolor menstrual.

Algunos de los principales ingredientes activos de la maca son las macadamias, que tienen una poderosa capacidad para influir en el hipotálamo y las glándulas suprarrenales y, sobre esta base, pueden proporcionar un aumento de la energía y la virilidad.

¿Por qué comprar maca?

Una de las propiedades más famosas de la maca andina negra es su funcionalidad para ayudar a la fertilidad. Contiene sustancias, como unos alcaloides llamados macamidas, y minerales como el zinc, que actúan sobre la funcionalidad del sistema hormonal tanto en hombres como en mujeres, y aumentan las posibilidades de fertilidad.

También es eficaz para aliviar los síntomas de la menopausia, los problemas de menstruación y el síndrome de ovario poliquístico.

La maca estado puro funciona como afrodisíaco natural y es uno de los pocos alimentos que han demostrado su capacidad para aumentar el deseo sexual y disfrutar más del sexo. También estimula la libido de la mujer, mientras que para los hombres aumenta el volumen y la calidad del semen y combate la disfunción eréctil.

Uno de los beneficios del maca es su poder adaptogénico, lo que significa que la maca negra en polvo ayuda a aumentar la resistencia física y mental del individuo en circunstancias que provocan ansiedad, depresión o agotamiento. Incluso, algunos deportistas lo toman para mejorar su rendimiento físico.

Por otro lado, en terapia nutricional, se recomienda comprar maca andina para personas con fatiga crónica.

¿Dónde comprar maca en cápsulas y otras presentaciones?

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